集美们妇检报告把你吓到了是你没有看懂
不少女性可能都遭遇过这样的情况：
平时感觉身体挺好的，
体检后拿到报告单一看，
查出了一堆“妇科病”，
宫颈糜烂、盆腔积液、卵巢囊肿……
一个个听起来都特别吓人，
总担心患上了什么不治之症。
其实，
很多妇科病真没你想得那么恐怖。
有的病不仅不用治，
过度治疗反而有害。
●妇科体检报告上的6种坑，你中过几个●宫颈糜烂：只是名字吓人“糜烂”一词威力巨大，听到这个词，就已经脑补出可怕的画面。
宫颈糜烂，并不是宫颈“烂”了，而是“宫颈柱状上皮异位”，这是一种正常的生理现象。
只是受雌激素水平的影响，柱状上皮细胞延伸到了宫颈口外、靠近阴道的鳞状上皮细胞的位置。而柱状上皮细胞的外观不太美好，看起来就像“糜烂”一样。单纯的“宫颈糜烂”丝毫不用担心，等激素水平稳定后就会好转。
注意！
如果出现分泌物增多、发黄、有异味，或者接触性出血，则可能是宫颈炎症的表现，要及时就医。
HPV：不等于宫颈癌HPV，又称为人乳头瘤病毒，它之所以让人惶恐不安，是因为它是宫颈癌的元凶。
不要惊慌！并非感染了HPV就一定会得宫颈癌。
HPV有高危型和低危型之分。低危型HPV，这种感染通常是短暂性的，不会给身体带来重大危害，病毒通常会在8~12个月，不超过两年的时间被免疫系统“扫地出门”。同时，只有不到10%的高危型HPV，可能会逐渐发展为癌前病变乃至宫颈癌，这往往需要5～15年的时间。
在这期间，只要稍有警惕，定期检测HPV，它就难成大事。女性定期进行HPV病毒检测或细胞学检查是预防宫颈癌的可靠手段。接种HPV疫苗并不是一劳永逸的。目前HPV疫苗包括二价、四价、九价，这几种类型。接种这些疫苗，只能针对预防部分HPV感染引起的疾病，而其他HPV感染引起的宫颈癌不能预防。所以接种HPV疫苗以后，仍然需要定期做宫颈癌筛查。
盆腔积液：3cm以下不用治不少女性在妇科检查时，发现B超单提示盆腔少量积液，就自动联想到盆腔炎，拿到报告单后惴惴不安。
其实，盆腔、腹腔里的器官本来就会分泌一些液体，起到润滑和保护的作用，是正常的生理表现。几乎每个女性都会有不同程度的盆腔积液，3cm以下可以视为正常范围，如果没有其他不舒服的症状，是不需要治疗的。
如果是下面这种情况，就千万要警惕是盆腔炎，要及时就医：
?B超显示积液量较多、范围较大（盆腔积液超过3cm）；
?伴有单侧或双侧腹痛、腰骶部疼痛、腰酸下坠、胀痛等。
子宫肌瘤：大多数为良性子宫肌瘤，就是子宫内膜在脱落时，每次留一点，一点一点的积攒，成为一个瘤。大多数是良性的，极少恶变。
如果肌瘤比较小，患者无明显症状（如月经改变、白带增多、腹块、不孕与流产等），而且查过肌瘤无恶变征象，3~6个月复查一次即可。
注意！
如果雌激素水平过高，会让子宫肌瘤茁壮生长，所以，不要乱吃一些含雌激素的保健品。
如果单个子宫肌瘤直径超过5cm，属于比较严重的情况，要及时手术切除。
卵巢囊肿：直径在5厘米以内不要紧卵巢囊肿本身并不是一个疾病，而是一种表现。
排卵后卵泡形成黄体的过程中，卵巢都会有生理性囊肿，大小在5厘米直径以内，一般在月经期就会萎缩消失了。若囊肿直径大于5厘米，则有可能是卵巢肿瘤或者卵巢子宫内膜异位囊肿（俗称巧克力囊肿），这些多是良性肿瘤，但也存在恶性的可能或者未来恶变的可能。
这需要通过一系列检查来判断囊肿的性质，并由医生判断是否需要手术，不要私自服用不正规渠道获取的特效药。
乳腺增生：正常的生理现象想想每次来大姨妈之前，是不是胸部胀痛？
胸部是不是有肿块，它会随着月经周期而增大或减小？
如果你发现自己有，那么你可能患有乳腺增生了。乳腺增生，不是肿瘤，也不是乳腺炎，属于良性的增生异变。熬夜、爱吃辣、压力大是主要诱因。只有极少数会发展为乳腺癌，注意定期复查即可。
大多数乳腺增生患者，不需要药物治疗，拥有良好的生活习惯关键：
?规律生活，调节情绪。?少吃油炸、辛辣、过甜食物，少吃动物脂肪，积极运动，防止肥胖引起的内分泌失调。?乳房按摩：按摩右侧乳房时，抬起右手，右手指尖向后捂右耳；用左手掌根和掌面自胸正中部横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回，反复20~50次。左侧以同样方法再做一遍。但是，如果出现持续性的乳房胀痛、乳腺结节及溢乳等症状，就真的要紧张起来了。
●这些妇科传言也不可信●传言1：月经期不能洗头有传言说，月经期洗头会加重头痛，会为以后“老来得病”埋下祸根。
其实女性月经期能洗头，但要避免用凉水。在月经期，女性抵抗力下降，如在洗头过程中受凉，易导致月经失调或痛经。
传言2：月经期喝凉水会致不孕至于月经期喝凉水是否会加剧痛经，目前在研究数据中都没有定论。
从临床实例来看，有些女性月经期受凉会导致腹泻、疼痛等问题，这可能和体质有关。
一口气喝太多凉水，冷刺激可能会使盆腔的血管、肌肉收缩，导致腹痛，但这些并不会导致不孕。
传言3：阴道瘙痒需经常清洗阴道瘙痒时，反复清洗并不正确。
阴道瘙痒一般分两种情况：一种是发生炎症，受病原菌或分泌物刺激，造成局部瘙痒，擅自频繁清洗不但无效，反而损害免疫力；
另一种是自身功能衰退，比如老年女性由于雌激素水平低落，使得阴道、外阴皮脂腺分泌减少，抵抗外界刺激能力下降，容易发生局部瘙痒，反复清洗私处将会进入干痒难耐的恶性循环。
医院做相应检查，确认疾病种类，采取相应的治疗措施。
传言4：子宫切除后，女性变得越来越“男人”子宫是女性重要的生殖器官，将其切除，会影响女性生育，但不会影响性别特征。
女性卵巢分泌的雌激素促成女性生理特征，大部分情况下，子宫切除后，卵巢会被保留，不影响雌激素分泌，自然对女性体态不会造成影响。
●远离妇科病，对这些坏习惯说“不”●妇科病，长久地困扰着女性，却又让很多女性难以启齿。要想让妇科病远离自己，从现在开始，要远离这些坏习惯！
坏习惯1：为了减肥而节食对爱美的女性而言，肥胖可是自己美丽的杀手，所以简单粗暴的选择节食减肥。
而这个方法容易导致女性出现月经稀少，闭经，不孕等疾病问题。
坏习惯2：乱用阴道洗液健康的阴道有自己的pH值和正常菌群。乱用洗液，会破坏阴道环境，反而更容易让细菌病毒入侵，造成阴道炎或者是盆腔炎等妇科疾病。
那就不是洗洗更健康，是越洗越严重。
坏习惯3：机洗内裤女性朋友为了节约时间，往往随手将贴身的内裤等往洗衣机里扔。
而洗衣机，是非常容易残留霉菌的。有一些霉菌病毒，即使将洗好的衣物拿到太阳光下暴晒，也不能将其彻底消灭。
女性朋友的内衣裤，尽量不要与其它混在一起用洗衣机清洗，可准备一个专门的盆来单独洗涤，特别是孕妇和哺乳期妈妈，应加倍注意。
坏习惯4：久坐久坐不能很好透气，导致异味和患妇科炎症的风险增加，细菌更易繁殖。
防久坐伤害，较简单的方式应该：每隔30分钟就起身，或隔1小时，可以去接杯水、上个厕所……只要定时动起来，都是极好的。
坏习惯5：滥用美容保健品很多女性为了延缓衰老，定期前往美容院美容，且服用一些含激素抗衰老美容产品，而这恰好导致体内雌激素过剩，刺激肌瘤、囊肿的形成。
因此，切勿滥用各种美容保健品，尤其是含有雌激素的保健品。
现如今女性担起了半边天，
也自然承担着越来越多的
工作压力和家庭负担，
健康状况不容乐观。
所以，
女性要多多
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