如何知道自己有无排卵

育龄妇女通常每个月经周期都会有一个优势卵泡发育成熟并排出，多发生在下次月经的前14天左右，通过B超监测可以观察到卵泡生长的状况和有无排卵。

一般是在月经周期的第9天开始（从来月经的第一天算起）做B超，如果发现有直径超过10mm的卵泡，应该隔天做一次B超监测，直到卵泡长到15mm以上，此后每天做一次B超，直到排出，一般卵泡长到18mm即为成熟卵泡，随时有可能排出。

生长中的卵泡每天增长1~2mm，因此监测的过程大概持续5~7天左右。监测一定要持续到卵泡排出，因为即使卵泡成熟也有可能排不出而黄素化的现象，医学上称为未破裂黄素化，是导致不孕的原因之一。

此时基础体温也能上升，但不能怀孕；也有的卵泡不断长大形成生理性的囊肿，而无法排出，基础体温也没有上升，也同样无法怀孕。

卵泡监测准确，医院，对大多数患者来说，很难坚持，因而推荐一种简单可靠自助性检测有无排卵的方法，即测量基础体温（具体见后），月经周期测基础体温的原理是在排卵后卵巢会产生孕激素，孕激素对体温调节中枢有影响，可以使基础体温上升0.3~0.5℃，据此根据体温有无上升可以大致判断有无排卵。但有时基础体温也会“欺骗”我们，如上面提到卵泡未排出而黄素化的现象，由于有孕激素产生，也会有体温上升。

排卵后卵巢会分泌孕激素，并于排卵后的7~8天达到高峰，因此通过检测血中孕酮水平也可了解有无排卵及黄体的功能。应在基础体温上升后的7~8天监测，血孕酮达到5ng/ml提示有排卵。

另外，还可用排卵试纸测试排卵。通常情况下，在排卵前的36小时左右，会出现黄体生成素的高峰，并迅速下降，排卵试纸就是通过检测尿或唾液中黄体生成素的峰值来观察是否有排卵。这种方法简单，可操作性强，但可靠性较差。

俞瑾

医院名誉院长，首批上海市名中医，从事中西医结合妇产科学医教研60余年，先后担任中国中西医结合学会妇产科分会主委、名誉主委。

擅长：多囊卵巢综合征、卵巢功能低下、卵巢早衰、输卵管堵塞、卵泡发育不良、胎停、不孕症等妇科疑难杂症。

毛秋芝

俞瑾名中医学术继承人，医院副主任医师

擅长：治疗子宫内膜异位症、更年期综合症、产后病、卵巢早衰、月经失调、不孕、痛经等

门诊时间：周六上午

魏美娟

俞瑾学术传承工作室成员，副主任医师，硕士生导师

擅长：月经失调、不孕、流产及更年期综合症；盆腔炎、产后调理、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、痛经等。

门诊时间：周四上午

潘芳

俞瑾学术传承工作室主任，上海市“多囊卵巢综合征”特色专病负责人。

擅长：中西医结合诊治多囊卵巢综合征、卵巢功能低下、卵巢早衰、子宫内膜异位症、胎停、不孕症等妇科疑难杂症。

门诊时间：周三下午、周六上午

祝秀都

复医院副主任医师。医院“多囊卵巢综合征专病门诊”特聘专家。

擅长：针刺、药物相结合诊治多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌腺症、痛经及青春期月经失调、更年期综合症等。

门诊时间：周日上午

杨优洲

俞瑾教授嫡传弟子，先后师从全国名老中医朱南孙教授、曹玲仙教授。

擅长：中西医结合治疗治疗多囊卵巢综合征、不孕症、月经失调、卵巢早衰、慢性盆腔炎、阴道炎等妇科疾病。

门诊时间：周三上午，周四、日全天

唐明华

师从全国名老中医俞瑾教授、曹玲仙教授等

擅长：多囊卵巢综合征、卵巢功能低下性不孕症等复杂生殖内分泌疾的分型论治与中医西医结合治疗。

门诊时间：周二、周五、周六全天

在

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