你的坏习惯伤害到脖子,你知道吗
特别是自从工作之后
在椅子上坐着的时间
占据了一天的3/3
达尔文认为
「物种是可变的，生物是进化的」
于是
在和椅子「朝夕相畜」的时光里
人类进化出了全新的样子
「椅居形态」
好好的人类
怎么「驼」成这样了呢
一切都要从「耸肩」
这个动作说起
……
肩膀是身体里
最「四通八达」的一个地方
人类几乎所有的上肢活动
都有肩膀的参与
「耸肩」也因此同理
正常的耸肩
并不会给肩膀造成问题
但倒霉就倒霉
人类大部分时间都处在
举个例子
办公的时候
工位过高
椅子过低
肩膀会「耸」
趴着刷剧的时候
身体懒散
肩膀会「耸」
低头看手机的时候
脖子过度紧张
也会带着肩膀「耸起来」
起初「被动耸肩」
只是让人感觉
脖子僵僵的
肩膀酸酸的
但是随着时间的推移
……
「被动耸肩」会让人的身体形态
逐渐发生变化
阶段一
镜子里的自己
肩膀离耳朵
距离越来越近
阶段二
前伸的脖子
让人偶尔在
办公室的窗边窥到一丝
诡异的倒影
阶段三
驼背拉低身高
让人越活越抽抽
但这一切还只是「耸肩」
带来的表面现象
「被动耸肩」
会让骨头失去灵活性
Tips1：保持正确坐姿
上身坐直双肘弯曲
使前臂自然置于桌上
颈部肌肉处于放松状态
大腿臀部坐实椅子均匀受力
双脚踩实地面膝关节成90度
Tips2：注意日常姿态
好看的人体形态
是下面左图的样子
「脚踝」「膝盖」「屁股」「肩」「耳垂」
在一条直线上
但因为没有良好的身体控制能力
大部分人经常处于右图驼背的状态
第一步：坐直了
第二步：多动动
春天又来到了
千万不要在椅子上「坐以待毙」啊
何为“月老无痛针灸”，月老老师如是说：
“在针灸过程中不要求有针感，不要求所谓的得气，尽可能做到完全无痛的操作，这是无痛针灸的最高之标准。临床中越能达到无痛调神的状态，效果就越理想。
无痛就是与众不同，就是针灸界一个势在必行的改革。让那些对传统针灸有着恐惧，望而生畏怕痛、怕针的重症患者，能在无痛中接受治疗，坚持治疗，收到巨大的成效，这才是真正针灸界的改革。”——月老老师
其针法特点如下：
安全无痛：
进针无痛、行针无痛、出针无痛
手法轻柔：
快进慢捻，静止留针
适应人群广泛：
上至百岁老人，下至襁褓婴儿，孕妇产后经期均可治疗；
临床效果显著：
治疗范围广，高效。
月老无痛针灸常用治疗疾病范畴:
1:老弱病残、免疫力低下、一切虚症、浑身疼痛、全身无力
2:痛症系列——头痛、三叉神经痛、牙疼、颈椎病、颈肩综合症、肩胛骨缝
痛、网球肘、后背痛、手指痛麻、腰扭伤、腰椎间盘突岀及其引起的腿疼、坐骨神
经痛、膝关节疼、足根痛等;骨质疾病导致的疼痛
3:心系列——心悸、心跳加速、冠状动脉硬化、冠心病等一切心脏病;
4:肺系列——咳、喘、肺气不足、肺结核、肺气肿、肺纤维化、砂肺、咽炎、支
管炎等
5:肝系列——肝硬化肝囊肿、肝腹水、脂肪肝、转氨酶过高、大小三阳黄
疸性肝炎等
6:清热解毒消炎系列——包括感冒、头疼、高烧、溃疡、各种炎症等,堪称“纯
绿色”抗生素
7:提气针系列—提气提神、改善手脚冰凉的症状;
8:脑系列—帕金森、小脑萎缩、老年痴呆癫痫等脑部疾病;
9:失眠、抑郁症、更年期综合征
10：面瘫、半身不遂;
11：眼、耳、喉鼻等相关疾病、近视眼、老花眼;
12：甲状腺结节等
13：糖尿病
14：高血压
15：痛风、类风湿性关节炎
16：胃病系列——胃炎、胃溃疡、菱缩性胃炎、反流性食道炎
17：肾病系列——肾结石、肾囊肿、胆结石,胆囊肿等
18：静脉曲张
19：股骨头坏死
20：痔疮
21：男科系列——阳痿、早泄、前列腺增生等;
22、妇科系——乳腺増生、闭经、阴道炎、宫颈糜烂、卵巢囊肿、子宫肌瘤;
23：美容系列——美白、去斑、去痘、微整形、丰胸、减肥、排寒
24：皮肤病系列——牛皮癣、湿疹、荨麻疹、脚气等。
授课师资
无痛针灸创始人
月老老师
月老，无痛针灸创始人，职业针灸讲师，从事针灸临床50余年，积累了丰富的临床经验，探索创新了一系列以“无痛针灸”为疗法的各种疑难杂症的定式，并自创治痛宝典——“月老臂针”。“大道至简,悟在天成”，老师在从事教学工作10余年中，总结并体悟出了一套独具特色的月老无痛针灸的教学理论，让学员在临床实践中能做到简单、易行、高效，充分得到广大学员的认可和好评。
月老无痛针灸广州全科班通知：
上课时间：
课程时间为：年3月
上课地点：
广东广州（具体乘车地址入学习群后会详细告知）
即日起预约报名
报名流程：
新学员报名联系慈伊老师，缴纳元定金占位。（座位以报名顺序为先后）
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