小小一粒花椒,祛寒通气还能祛湿气潇湘

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花椒不仅是常用的调味料,而且还是一味中药,中医认为,花椒归肺、肾、肝三经,有温中止痛、去湿散寒、袪寒、补肾阳、明目、消食等作用,是养生保健的绝佳材料!

花椒祛湿

拿一块棉布或者纱布,包上一包花椒,大约是跟自己脚掌差不多大的一包,用棉绳系好口,放在锅里煮开30分钟,就可以用来泡脚了。

花椒是祛湿气的,而花椒籽祛湿的作用更强。经常水肿的人,可以吃花椒籽来帮助消肿。有的人哮喘或是慢性咳嗽,晚上睡觉都不敢躺平,一躺就难受,而且咳出来的痰很清稀,这种情况可以吃些花椒籽来调理。

花椒祛寒

不少人有过这样的经历:肚子受凉以后,会感觉肚子里边有气在涌动,有的人随后还会腹泻,或者是感觉腹痛。

如果遇到这种情况,可以取7粒花椒,加一碗水煮几分钟,放点儿红糖,喝下去,可以改善腹泻、腹痛的症状。

花椒通气

用花椒水泡脚还有一个作用,就是通经络。这是源自花椒的第二大作用——通气。

花椒通气的作用很强,如果觉得自己胸闷或者是气不顺,可以嚼几粒花椒顺顺气。

注意:

适当地吃花椒是通气的,吃多了却会闭气。因为花椒有麻味,会麻痹咽喉部位的神经,所以我们用花椒时要有一个限度,吃的时候就以7粒为限,不要超过7粒。超过7粒以上,它就是闭气的了。

花椒的其他功效

增加食欲

花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。

降血压

花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。

止泻

祛除寒气和湿气,还可以保护我们的胃和脾,有利于人体消化系统、缓解溃疡形成和腹泻呕吐泄泻。

抗凝血和止血

花椒所含的佛手柑内酯有一定的对抗肝素的抗凝血作用和止血作用。

花椒的小妙用

防虫

存放的粮食被蛀了,用布包上几十粒花椒放入,虫就会自己跑走或死去。

防蚁防蝇

在菜橱内,放置数十粒鲜花椒,蚂蚁就不敢进去。食品旁边或者肉上放一些花椒,苍蝇就不会爬。

防沸油溢出

油炸食物时,如果油热到沸点,会从锅里溢出,但如放入几粒花椒后,沸油就会立即消落。

防油变质

在油脂中放入适量的花椒末,可防止油脂变味。

特约审稿:高恩红

医院中医主任医师,云南中医药大学兼职教授,云南省中医药学会急症委员会委员肿瘤专业委员会委员。年分配到医院工作至今,一直从事中医内科工作,医院短期学习和学术交流。

擅长:脾胃病、顽固性咳嗽、月经不调、前列腺炎、卵巢囊肿、脱发、多囊卵巢综合征、乳腺增生、痛风、甲状腺病。

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