女性最佳绝经期或发布,妇科主任越接近

导语月经是女孩一个正常的生理期，也俗称例假。随着女性身体卵巢的发育成熟，通常会在女性十一二岁的时候来月经，正常月经都有周期性，一般情况下，一个周期就是在一个月左右。

月经也是女孩进入青春期的一个标志，此时卵巢产生了，雌激素使子宫内膜增殖，当雌激素达到一定水平时就会引起子宫内膜脱落从而出现月经来月经就标志着女性的卵巢和子宫已经具有生殖功能了。

正常的月经期内，月经出血的总量会在30到50毫升，超过80毫升的话就属于月经过多的情况。当卵巢发育还未完善的时候，月经周期可能会长短不一，或者是不固定，但是当卵巢发育成熟时，周期也会逐渐固定。

通常在月经期时，女生会出现腹痛，腰酸乏力等症状。而随着年龄的增长，也就是随着女性出现结婚生子的情况下，月经期的腹痛症状就会逐渐消失，但是女性也需要注意，在月经期时要尽量避免去吃寒凉和辛辣的食物，否则可能会加重月经腹痛的症状。

一、女性出现绝经的原因是什么呢？

随着女性年龄的增长，在45岁到55岁左右，就可能会出现绝经的情况，主要原因是因为自身卵巢功能随着年龄的增长而逐渐衰退，雌性激素也慢慢的下降。

女性在绝经后可能会出现一些失眠多梦的不适症状，这也是由于卵巢功能的生理性衰退而导致的，医院去检查，通过适当的补充雌激素来改善症状，或者是平时饮食多吃一些豆制品，豆浆等食物来补充雌激素，同时，女性还要调整好自己的心态，注意补钙，防止出现骨质疏松。

二、女性最佳“绝经期”或发布，妇科主任：越接近这个年龄，或越健康

女性绝经的最佳年龄其实还是只要在45岁到55岁之间就可以，并没有说哪一个年龄就是最佳的一个绝经年龄，在40岁以后，绝经临床上都认为是正常的现象。

但是如果比40岁更早绝经的话，则代表卵巢早衰，这时不仅伤害身体健康，也会加速女性衰老的速度。而如果女性在55岁以后还没有绝经的话，有可能就是由于体内激素出现紊乱而造成的。

长期如此，会导致女性身体的毒素不能及时排出，甚至还会造成卵巢囊肿、乳腺增生等症状，出现以上症状时，医院进行检查治疗。

女性一生中大约会排出个卵，如果初潮年龄比较早，相对的绝经年龄也会早一些。

总之，女性在平时时一定要注意早睡早起，生活规律，多吃新鲜水果以及蔬菜。平时用药时一定不要擅自用药，生病的话也医院，在医生的指导下用药。