不孕不育女性内分泌失调的症状有哪些

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激素的分泌有着其自身的节律，季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食和应激均属于影响激素节律的因素，为了适应各种因素的变化，激素反馈调节系统也形成了相应的节律。

如果这些因素突然改变，原本的节律就会被破坏，导致内分泌失调，症状表现如下：

肥胖

现在很多女生都说“喝水都长胖”，这极有可能是内分泌失调导致的，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯都会对内分泌产生影响。

体毛

不管是男是女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，区别就在于男生的雄性素较多，女性的雄性素相对来说要少一些，这样才会产生各自的特。

可是要是体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就会出现多毛的情况。

皮肤变差

是否觉得皮肤上最近冒出了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品都遮挡不住，这些都不只是简单的皮肤问题，这些色斑都是内分泌紊乱后和再受到外界因素不良刺激引发的。

妇科疾病

妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

乳房健康

乳房胀痛、乳腺增生，其实都是由于内分泌失调而导致的，乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，就会很容易形成乳腺增生及乳腺癌的情况。

饮食推荐

01

锌

锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

02

粗纤维

粗纤维能促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

03

维他命

维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。

绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。

04

柠檬

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。

名医档案

杜昌德

名老中医

现任御仁堂中医药研究院特聘专家

毕业于四川中医大学，中医传承世家，幼秉庭训，师出名门。曾师承市政府指定的中医保健主任医师周百川，在市中医研究所进修多年，从事中医临床工作40余年。

擅长：利用中医辨证治疗无精症、弱精症、少精症、阳痿早泄、输卵管堵塞、妇科炎症、乳腺增生、卵巢囊肿、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征、月经不调等；及中医辨证治疗各类鼻炎问题，如：过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎、急性鼻炎、萎缩性鼻炎、药物性鼻炎、干燥性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻出血等，并取得满意疗效。被众多患者朋友誉为“仁心仁术的好医生”。

祝大家天天开心！身体健康！

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