整体自然医学生气对身体的伤害一

我们都知道“气大伤身”，但遇到不愉快时，还是任由自己陷入情绪，大发雷霆，这恰恰就如同启动了一个通往疾病的开关。当你用，对别人的要求，来给自己压力的时候，其实，你的每一次生气，对身体来说都是一次地震。

在瞬间对身体产生巨大影响，和不可逆的损伤：至少引起14种病，8大器官受损……

首当其冲就是女人常见的，乳腺增生，很多女性都有乳房胀痛、乳腺增生的问题，其中多数都和爱生气有关。

产后心情不好，引发了慢性应激反应，导致雌激素分泌过多，容易发生乳腺炎；中老年人更可能引发乳腺癌，凡是有子宫肌瘤、卵巢囊肿、以及相关癌症的患者，也都以此有关。

女人必须知道，情绪的代价，就是引起自己和他人的疾病。

必须清楚，我们玩不起！

雌激素过度分泌，也使得孕激素分泌减少、黄体酮减少，月经必然失调。同时伴随月经疼痛，另外，也容易导致不孕症。

同时，当对抗的情绪出现时，身体会即刻启动血压升高机制，命令肾上腺素分泌增加，刺激血管收缩，提升血压，导致脑胀，头晕头痛。有时候一气之下就会面红目赤，头胀头痛，甚至引发脑出血，猝然昏倒不省人事。

生气很贵的！

我们所面对的任何事情，与我们生气要付出的代价相比，都不值得！如果你不知轻重，不以为然，迟早要付出代价！

我是加佳，从事健康管理咨询工作，与你分享营养与健康的生活方式。

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