小功法涌泉穴引火归元卵巢囊肿手
唯有你的喜乐才能成为邀请。
大家好！我是张彤儿。
刚开始学中医的时候还很年轻，记得是因为考研，背了六本书，就觉得中医好复杂，好多东西，好难。但对中医研究的越多，就越喜欢。越简单。
今天分享一个穴位给大家，可以拍打，可以点按，也可以艾灸。
脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，而且它直通肾经。
坚持每晚睡前按揉（艾灸，拍打也可以，根据自己的喜好，其他时间段也可以）下，至其微微发热为度。有些身体灵敏有些迟钝，这个次数可以随自己的身体自行加减。
在《苏东坡文集》中就有这样的记载：闽广地区很多人染有瘴气（疟疾），有个武将却多年安然无恙，面色红润，腰腿轻快，后来人们发现，他每日五更起坐，两足相对，热摩涌泉穴无数次，以汗出为度。之后，很多人仿效此法，不仅很少得病，而且有多年痼疾的人也不治而愈。
之后会把按摩拍打艾灸三个版本的视频拍给大家，以方便有缘人学会操作。
Namaste！
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