从卵巢囊肿到多囊卵巢,我经历了什么

做过卵巢囊肿手术

最开始和老师学养生是在年，老师刚建群的时候，那时候是觉得调养身体并不是什么重要的事情，身为学医的我没有什么特别的养生观念，觉得身体没有特别的不舒服或者不适，所以三天打鱼两天晒网，没有让我坚持下来。

年年底，因为月经一直都是不规律，我开始重视起来这个问题了。b超检查出卵巢囊肿，医生说囊肿不是很大，所以问题不大，就给我调理月经，开始了喝中药的生活......每个月都要连续喝三四天~四五天，早晚一次，喝完中药就开始等待姨妈的降临，从以前的每半年1次、三四个月1次的月经，喝了中药就准时每个月1次，本以为调理得差不多了，就停了喝中药。没想到后来不喝中药调理又是一两个月才来1次月经。

年2月，结婚后的我开始着急想要宝宝。刚开始结婚的半年，以前一年都不怎么会感冒生病的我，几乎每个月都有一次感冒、发烧，输液、服用西药，开始让我的体质越来越差。

5月份b超复查，我的卵巢囊肿不但没有改善，而且越来越大，医生说会影响我的生活、影响怀孕，需要做手术。

6月底办了住院，做了腹腔镜卵巢囊肿手术。抽血、禁食、灌肠、喝泻药、麻醉......那种痛苦这辈子也忘不了！一个星期以后出院，还是吃西药治疗，维持月经，手术一个月后复查b超，子宫没有什么问题。继续西药调理的月经。

手术后复查

手术几个月以后复查b超→→复发了。

那一段时间，我每天昏昏沉沉地沉浸在这个疾病的世界里，开始每天都在各类网站上搜索寻找有关于这个病的帖子，我开始对自己越来越没有信心了。对于一个已婚的人来说，好像人生大事就是想方设法的要一个孩子。很多朋友都劝我说，现在科技这么发达了，可以去做促排卵，大不了就去做试管，然后我又搜索了很多有关于做试管的信息。每一种结果都是自己不太能接受的。因为过程都很辛苦和痛苦......

后来朋友介绍了一个小有名气的中医，然后又开始了我喝中药的漫漫路......又苦又难喝的中药，每次都是捏着鼻子喝完，喝下去会吐掉又是接着喝的。心里想着只要是能治疗好，多难喝的中药我都会坚持喝。

就这样又喝了大半年的中药，虽然每个月有准时的月经，但每个月准时的感冒生病还是一直伴随着我。每个月医院排队、挂号、检查、抽血。即使觉得这样的日子很辛苦，却没有办法不去做。

年4月，因为结婚一年多了一直不能怀上，医院做了检查，说我输卵管通而不畅、黏连，还有多囊卵巢，盆腔有炎症、积液那些，需要再一次手术。想了很久，但还是不知道应该怎么办，经历过一次手术痛苦我不想再手术。

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那一天，对我来说简直是晴天霹雳。一直以来到处求医的我，花光了很多钱，坚持吃了很多的药，我还自己给自己中药灌过肠，手术也去做过了，为什么到最后还是这样，现在身体又有那么多的问题，需要去面对。

我总在想为什么上天那么不公平，我每一次想要好好生活，重新开始，却总是不给我机会......每一次有这些想法的时候，都会自己一个人忍不住躲起来流泪......每晚翻来覆去睡不好觉，甚至感觉自己不想活下去了。

一次很严重的咳嗽

从3月到4月份还发生了一次很严重的咳嗽，白天和晚上整夜的咳，每晚都睡不好，整夜难受的醒来，在床边抱着垃圾桶咳，一把鼻涕一把泪。吃了好多西药，中药加上输液，不但没有改善还更加严重，当时同事都以为我是不是得了肺结核，还去抽血化验了一个结核的检查和拍了肺部的x线。我开始后悔之前没坚持和老师好好学养生了，命是自己的。

后来我在群里给老师发信息，说了我的所有问题，老师详细的回复了我所有问题的解决方法。这一次我下定决心，好好跟着老师，调理体质养好身体，很感谢老师没有放弃我。

也许上天又是公平的，它在一次一次地给我们机会，让你去做对的事情；经历所有磨难，让你找到正确的人生方向。

年4月到现在，是我第2次和老师一起坚持养生的日子。

从5月份开始，我停止了所有的药物治疗，戒掉了所有的水果、冷饮，即使单位同事夏季每天在吃“可口的西瓜，冰淇淋，饮料，烧烤”，我还是抵住了诱惑，我不能再糟蹋自己的身体了......我先想着治疗好我的咳嗽，按照老师说的，喝怀山药陈皮田艾水、颈部揪痧、温胆汤泡脚、清淡饮食，没过多久咳嗽就神奇的好了。

开始真正的养生

然后开始食疗、艾灸、泡脚，每个月都有一次月经，最多也就推迟8~10天左右，老师说我年轻，恢复起来比较快。我感觉我又看到了希望，5月11号来月经的第一天，距离上一次月经差不多有两个月时间，我激动的发信息告诉群里的朋友，她们也从我身上看到了希望，很多朋友都过来问我是怎么调理的。

而且我以前来月经要6、7天左右才能完全干净，断断续续的，以为没了又来一点的那种。现在月经都是5天左右，第3天基本就没了。老师说这也是因为体质好了的表现，脾肾功能强了，3-5天干净正常的。

我每天坚持常吃老师说的补气血食疗：从立夏到头伏每天的姜枣水，然后莲藕墨鱼汤、桑葚膏、连贴粥、玫瑰黑糖水、怀山药陈皮水、莲藕粉、（党参黄芪）糙米汤、祛湿汤、养血汤、熟地山药汤、艾叶煲鸡、大补气血的鸡炒酒等等。

每天换着喝，三餐规律，起居按时，这些不但能养好身体，还很好喝，做为吃货的我，每天都很积极和喜欢去做这些。常喝粥，养脾胃，吃的食物也尽量选择平性、温性的。老师说不适合吃的，都不去碰。

因为我是上班族，所以我安排隔几天艾灸一次八髎、肾俞、腰部、腹部、足三里、三阴交等；配合泡脚、刮痧、按摩、三伏天晒背、运动等。我的工作需要值夜班，值夜班后可以喝多点墨鱼汤补肝血。平时不值夜班的时候都尽量九点睡，五六点起床，也是补肝血的方法。

我还记得我小时候得过疳积，我爸妈到处给我找人看，那时候说吃猪肝补血什么的，还吃过很多猪肝，不过从小到大我一直都会脸色苍白，人也瘦小。现在养生以后每天照镜子，感觉自己气色也好了很多；以前见了我的人，都说我脸色苍白没有血色，翻下眼睑也是苍白的，现在翻下眼睑都能看到明显的血色了。

付出总是有回报的。

医院复查了，还有一些积液，但多囊卵巢改善了很多。而且，现在连一次感冒发烧也没有，有的时候吃了容易上火的食物，或者轻微的鼻塞咳嗽，也能自己按照老师的方法，很快好起来。

以前我老是失眠，睡前容易满脑子想这想那，一失眠就要一两点才能睡；现在倒头就睡，除非被尿憋醒，晚上就醒一次。之前体重74斤，现在快80斤了。

想起以前，每天不断的水果、冷饮，没有节制的吃海鲜，熬夜不注意休息，缺乏运动，喜欢胡思乱想......糟蹋自己的身体，真是后悔，身体对你的回馈和你对她的糟蹋是对等的。你对她好了，她才会以更好的结果回馈你。

结婚接近2年的我，因为还没有怀孕生宝宝，整天都在忍受着周围人的非议，从一开始做着内心的挣扎，到后来慢慢释怀。我调理身体的目标，是希望自己可以生一个健康的宝宝，后来慢慢发现，养生是需要坚持的，每个时期的自己，都要善待自己。

老师除了教我们养生，还教会我们如何去好好生活。以前总是会羡慕别人这个、羡慕别人那个，现在的我想踏踏实实地生活。因为我相信一切都是最好的安排。

如果我身体没有出现这些问题，如果我没有遇到老师，也许我一辈子也不懂得怎么养生。

现在我只想做个平常人，活得平常一点。

群主：

这位群友是我的学生，因为我做过老师。看到她写的这篇长文，我看到了当年的自己。

“抽血、禁食、灌肠、喝泻药、麻醉......那种痛苦这辈子也忘不了！”

“又苦又难喝的中药，每次都是捏着鼻子喝完，喝下去会吐掉又是接着喝的。心里想着只要是能治疗好，多难喝的中药我都会坚持喝。”

这些也是我的切身体会。

文章里面的美食图，都是她平时在群里晒的，我随手拿了一部分。没有经历一些故事的人，怎么可能这么年轻就懂养生的呢？无需更多言语，我们一起努力。虽然身体还需要继续调养，但是我鼓励她投稿，因为这样也能帮助她成长。这张图是可以存起来的。

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