不要乳腺增生关爱女性乳房,从我做起,

乳腺癌好像听上去离我们比较遥远，但是乳腺增生估计大家一点也不陌生吧。医院工作的人看不起这些小病小痛。但不是医生看不起我们就不用重视的，我记得以前看过一篇文章，乳腺增生病变为乳腺癌的几率是8%左右。

另外，提醒下18-30岁的年轻女生，这个年龄段体内的雌激素比较旺盛，要少吃鸡肉。

总之，我认为，乳腺上的疾病大部分跟心情不好有关。请大家一定要保持好心情，烦心事它就不是事！

下边总结能够帮助缓解乳腺增生的澳洲保健品

月见草协助调节荷尔蒙平衡，供给女性各种不同年龄的需求，舒缓乳腺疼痛，改善乳腺增生，舒缓月经不调，舒解经前症候群与更年期障碍。

推荐原因：调节内分泌，缓解乳房胀痛

推荐品牌：Blackmores

粒

澳大利亚

成人每日1-3粒，随餐服用，成年人使用。可以整粒吞服也可以加入牛奶果汁米粉中服用

含有大量的必需脂肪酸、GLA和LA（无法由人体自身合成，只能从饮食中摄取）。Blackmores中含有从月见草中提取的天然Omega-6脂肪酸。有效舒缓经前综合症（如腹胀、乳房压痛、对甜食的渴望、抽筋、情绪波动和烦躁），含有的脂肪酸使肌肤回复水润光泽。

主要功效：经期调理，更年期调理，抗痘

另外：澳洲药剂师推荐吃月见草+护肝片，这两款搭配一起帮助肝脏排毒，疏通肝部！女人以血为本，以肝为天。女人要想胸部不增生，一定要疏肝！

澳大利亚

成人每日1-2粒，随餐服用,尤其喝酒，抽烟，肝脏功能有问题的人群

Swisse护肝排毒片含高质量的有效成份如奶蓟草、朝鲜蓟去维护和保护肝脏及生产新的肝脏细胞，这些成分同时帮助减缓消化不良和胀气。

奶蓟草包含抗氧化剂成分能促进皮肤健康和减少疤痕，皮肤是人体最大的器官，当肝脏系统运行良好的情况下不会依赖于皮肤来排毒。如肝脏出现问题，很多情况下要依靠皮肤来排出毒素，皮肤的颜色就发生改变。

朝鲜蓟能促进胆囊分泌胆汁协助消化脂肪，足量的胆汁流可以帮助维持健康的肝脏，能分解脂肪和促进排毒进程。同时该产品还含有姜黄精华，能消炎，能抵抗潜在对肝脏不利的物质，减缓胃的痉挛

在我们的印象里，肝脏问题一直是和那些大腹翩翩的“青蛙男人”形象联系在一起的，人们总是在强调护肝对男人的重要性。的确，对于如今的中年男性来说，精神压力大，情绪压抑，容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症；男性应酬多，喝酒难免伤肝，还易形成西医所说的“脂肪肝”。所以，肝脏的保护对男人来说显得尤为重要。

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但是，很多人不了解的是，比起男人，肝脏对一个女人的重要性有过之而无不及。这期岩岩就带大家看一看，肝脏对女人的来讲，充当着多么重要的角色。

总结了一个简单易懂的公式：=。而女人们往往热衷于购买等号右边的这些产品，却忽视了等号左边的那瓶。

肝脏同样对女性内分泌起着至关重要的作用。几乎所有女性内分泌紊乱的症状，都可以从调节肝脏入手来解决。

女人一生以血为重，肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能，还有分解营养、调节激素等功能，肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，滋养着女人全身的脏器。若肝不能完成这些工作，则会导致分泌失调，气血不和，女性月经会出现紊乱，肝血不足造成月经量减小，严重者出现闭经，子宫卵巢萎缩症状。

所以，女人只要肝脏好，平日保持良好的情绪和生活习惯，其实是不容易出现内分泌紊乱的情况的！调节内分泌，应该从保护肝脏入手！

　平衡内分泌，缓解经前乳房胀痛，促进乳房健康。调节痛经，月经不规律，经期不适，经期长痘痘等经期综合症和不孕及多囊卵巢患者。

推荐原因：调节内分泌

推荐品牌：Blackmores

40粒

澳大利亚

成人每日3粒，早上2粒，中午1粒，随餐服用

圣洁莓是一种天然植物西洋牡荆树(Chasteberrytree,agnuscastus)的果实，是欧洲常用的传统药草，圣洁莓含有一种很类似人体黄体素(Progesterone)的成份(Vitex)。

它可以发挥类似人体黄体素贺尔蒙的功能，它可能会调节脑下垂体释放出促黄体素,刺激卵巢释放出促黄体激素(PRG)而抑制刺激滤泡形成激素(FSH)及抑制过高的泌乳激素(Prolactin,PRL)所造成的经前症候及月经不规则症候。年大英医学期刊BMJ发表的文献报告证实:圣洁莓可以刺激脑下垂体释放出促黄体素,调节行经症候群PMS及月经不规则.缓解经前乳房胀痛，促进乳房健康。对于乳房纤维囊肿，圣洁莓也有很好的改善作用。

　羊胎素是从怀孕的羊的胎盘中提取出的一种生化活性物质，是一种多肽蛋白质物质或者说是活细胞物质，这种物质能减缓人的衰老、免疫调节、抗疲劳、抑制肿瘤。长期使用，可以有效地提高人的被动免疫能力，提高睡眠质量，改善便秘，增强性功能，改善皮肤的弹性、厚度和光泽。

推荐原因：抑制肿瘤，提高免疫力

推荐品牌：HealthyCare

粒

澳大利亚

每日1-2粒

胎盘是孕育生命的源头，在母体传递养分、酵素与血液供给胎儿生长，被称为「生命的摇篮」，胎盘本身具有高度的营养价值，包括近乎完美的免疫物质、内分泌调节物质、核酸、胺基酸、生长因子以及微量元素等。

现在研究发现，在众多的动物胎盘中，以羊胎盘的分子结构最接近人体，也最容易吸收并极少发生免疫排斥。故经由现代科技，将羊胎盘中的有效成分完全萃取出来制成的胎盘素，具有调整内分泌激素平衡、供给营养及滋润皮肤、减少老化等功能，故近年来被广泛的被使用在美容化妆品及保健食品上。

产品优势

·原料取自远离现代污染的澳洲牧场优质羊种的鲜活成熟胚胎

·采用现代化低温技术萃取，保留了胎盘营全部养活性成分

·新技术使提取物颗粒细腻，非常利于人体吸收

·口服羊胎素避免了注射法带来的过敏的副作用

医生建议一般25岁以的女性都应该开始服用羊胎素。长期服用可以恢复皮肤活力，增强免疫系统，并且提高机体活力，促进整体健康。一瓶BLOSSOM羊胎素容量粒，医生建议每晚临睡前用清水服用一粒。

①羊胎素不适合对动物蛋白有特殊度敏感的人。

②羊胎素在甲状腺机能亢进时不能使用。

③患有严重的高血压的人不能使用羊胎素

④孕期妇女禁忌使用羊胎素。

⑤肿瘤患者不能使用羊胎素。

维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素b6，因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等，每日补充60毫克就可以缓解症状。还有些妇女患有经前期紧张综合征，表现为月经前眼睑、手足浮肿、失眠、健忘，每日吃50～毫克维生素b6后症状可完全缓解。

推荐原因：调节情绪，缓解经前综合征

推荐品牌：Blackmores

这个是国际母乳协会推荐的，它只包含%的LANSINOHHPA羊脂膏--低变应原（低敏感性），超级无水羊毛脂，无防腐剂。针对产后母乳的妈妈们，特别是刚开始喂母乳的妈妈们。这款乳头霜，天然，无副作用，在被咬破的乳头上一涂，立刻缓解疼痛，止血，无副作用。在涂本产品的同时，宝宝还能继续吸奶，妈妈们不用担心自己乳头破了的时候宝宝会没奶喝。此外，这款乳头霜还能预防新妈妈因为乳头破裂而导致的乳腺发炎。

推荐原因：安全低敏，预防乳腺增生

推荐品牌：Lansinoh10g/50g

在尽量保持健康生活习惯的基础上，适当服用保护肝脏的保健品，可以有效帮助我们调节肝脏功能，让气血旺盛。肝脏对于妇科疾病的治疗和预防，调节内分泌，维持肌肤健康，和保持良好身材都有着不容小觑的作用。所有

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