高温三伏天,失眠疲乏又心烦夏季清补,

#三七粉的功效和作用主治#7月炎热三伏天，是一年中最高温、最闷热，也是最易生病的时候。一方面由于天气暑热导致人体“内热较盛”；另一方面因为出汗较多，更易感到虚脱、疲劳、困顿、失眠、烦躁不安、食欲不振，甚至出现流鼻血、大便干结等气阴不足、虚火旺盛的症状。

那该如何调补夏天出现的气虚问题又不会因为进补过度而导致上火呢？奥州健康就不得不再次推荐“三七”中药！当然，如果咱们属于低血糖、高血压、高血脂的三高人群，那三七更是进食的圣品。

三七属药食同源植物，是我国传统的名贵中药材，三七味甘，微苦，性温，入肝、胃二经，具有活血、止痛、止血、祛瘀、消肿、补血理血、补益健身，提高人体免疫等功效。其根、茎、叶、花均可入药。生用有止血强心、散瘀生新、消肿定痛的极好功能，熟用能活血、补血、强壮补虚的疗效。李时珍在《本草纲目》中称能治一切血病。《本草纲目拾遗》（赵学敏）也说“人参补气第一，三七补血第一，为中药之最珍贵者。”有“南七北参”之称。据现代药理研究证明，三七与被誉为“百草之王”的人参、西洋参是近亲，他们同属五加科植物。

七大疾病用三七，药到病除

1.三七，可防治三高不复发

三七粉能扩张血管、软化血管，降脂、降胆固醇，改善血管的弹性，增加血流量等，它是通过软化血管从而达到一个降压的目的，也就是说三七粉有调节血压的功效。

高血脂对人体的影响非常严重，特别是在夏季。对血脂高的人群而言，如果夏季出汗多却补水少，血液的黏稠度随之增高，这个时候很容易造成身体不适。而三七素有“血管清道夫”之称，常吃三七对于清血脂有着神奇的效果。

而三七对血糖的调节功能就更为神奇啦！三七粉中最重要成分三七皂苷对血糖的影响取决于动物的状态及机体血糖水平，可升高或降低血糖，具有双向平衡调节血糖的作用。高血糖、低血糖和糖尿病患者，服用三七，都能收获比较明显的疗效！

2.三七，可防治心梗脑梗，安心度长夏

每年夏季是心梗、中风发病的又一轮高峰，其中不少患者的发病都和血压波动大有关。很多高血压患者存在这样一种认识：夏季气温升高后血管相对扩张，血压就会有所下降，所以降压药可以适当减量或停用。事实是：很多高血压患者的血压在夏季气温升高后很可能回升。

血压不稳，心脑血管病全来了，每年夏天突发心梗、脑梗猝死的惨案更是不计其数。这个时候一定要坚持服用三七粉：三七能明显扩张血管，减低冠脉阻力，使心脏工作量减低，从而明显减少心肌的耗氧量，可用于治疗心肌缺血、心绞痛及休克。三七还可以增加脑血管流量，抑制血小板聚集，从而降低脑梗发生的概率。

3.三七，可美白养颜，祛斑祛暗疮

夏天阳光暴晒，不仅容易晒黑还会长斑。三七中的三七总皂甙能够渗透到皮肤底层，加速皮肤中微血液循环，促进色素和毒素的清除，增强皮肤的呼吸，祛斑美颜，皮肤看起来自然光滑美白，有弹性。同时，三七皂甙中抗脂质过氧化作用最强的Rb1，强度可与维生素E相仿，有抗氧化、延缓衰老的作用。

4.三七，调理月经，治疗妇科病

月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科病在中医上讲是血瘀的表现。三七具有活血化瘀的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等，能有效消减子宫肌瘤与卵巢囊肿。

5.三七，增强体质，提高免疫力

夏天气温高，人体出汗较多，消耗也大，容易疲乏，服用生三七就可以补益健身抗疲劳。而把三七加热成熟三七后，活血功能减弱，补血、生血功能加强，非常适合产后和术后特别需要加强免疫力的人群服用。

6.三七，清热平肝助睡眠

持续闷热会使人的皮肤散热功能下降，且红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌体深层，体内热量不能发散，此时热量集聚在脏器及肌肉组织，导致汗出不来，容易损伤中枢神经系统。

三七能清热平肝、镇静安神，夏日饮用能够缓解体内燥热、清热泻火。每晚晚饭前服用还可帮助睡眠，一觉睡到大天亮，再不被暑热烦扰！

7.三七，辅助抑制肿瘤癌症

研究表明，三七中含有三七皂苷、β-榄香烯、微量元素硒等抗癌活性物质；三七皂苷ug/ml浓度的Rb1能使培养的肿瘤细胞92%受到抑制，三七皂苷Rd的抑制率则为79%；三七皂苷Rh1对培养的肝癌细胞有明显的抑制作用；三七皂苷Rh2具有较强的抗肿瘤活性，并能诱导癌细胞逆转成非癌细胞。三七皂苷和三七多糖能增强机体免疫功能，对治疗癌症有一定的辅助作用。

云南省食品药品监督管理局明确标示，三七的治疗范围包括“高血压、冠心病、脑卒中、高脂血症、糖尿病血管病变。”

我国民间早有将三七同其他食物结合在一起，做成药膳来保健、养生、治病，也有将三七用于炖鸡、蒸血鸽、煨猪肉、蒸鸡蛋等吃法。所以说，三七可谓是平民的滋补圣品，尤其是夏季，更是要服用起来。

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