中医在身边痛经痛得要你命除了热水袋

不少女性朋友饱受痛经的困扰，有人觉得用热水袋热敷或者吃止痛药，忍一忍就能过去了，但并不是所有痛经问题都能忍一忍就能过去的。除了饮食调理和对症治疗，日常护理同样不容忽视。

痛经是什么？

痛经表现为经期或经期前后出现的下腹疼痛、腰骶疼痛，部分女性可能出现恶心、呕吐，甚至晕厥的情况。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经一般是在女孩子初潮以后出现，经检查一般都不会发现器质性的病变。

而继发性痛经患者本身没有经期疼痛的问题，但随着年岁增长或者生产过后，患者开始出现痛经，那么痛经可能是子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等疾病所引起的。继发性痛经的患者需要及时就医，积极对症治疗。

痛经如何通过中医调理治疗？

中医认为，痛经是由血虚、宫寒、淤血滞留所引起。针对不同原因引起的痛经，中医有相对应的外治疗法，如中药热熨、中药外敷、中药保留灌肠、艾灸、耳穴贴压、穴位按压、三伏贴等。

饮食上的调理对缓解痛经同样可以起到一定的功效，例如当归生姜羊肉汤、黄芪阿胶鸡汤适合补养气血。玫瑰花茶、玫瑰花佛手粥适合行气解郁。

日常护理同样有助舒缓痛经问题?

除了药物、疗法、饮食上的调理，日常的护理同样能起到缓解痛经的作用。痛经的朋友可从以下几方面着手：

日常护理

保持情绪放松：部分受痛经问题困扰的女性朋友往往经期前已经感到紧张焦虑，其实这样无助缓解痛经，应该尽量保持放松的心情。

经期避免运动：女性朋友在经期尽可能避免进行剧烈的运动。

避免受寒：注意日常穿衣保暖，特别是在空调环境下，肩背部、下腹部要做好保暖避免受寒。

医师介绍

向东方

医院：医院妇科

医生职称：主任医师教授

擅长疾病：子宫内膜异位症、妇科肿瘤的中西医治疗，手术方面，擅长妇科良性疾病如子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕症等的腹腔镜、宫腔镜各类微创手术，以及妇科恶性肿瘤如宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌等肿瘤疾病的根治或分期手术。临证辨病与辨证结合，立足六经理论辨机施治。

特别策划

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时间：3月8日（周二）21:30-22:30

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2、宫颈癌出血与月经出血的区别？

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