忍一时卵巢囊肿,退一步乳腺增生
最近网上流行这样一句话“忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生”，从这句话来看大家认为情绪对此妇科疾病有一定的致病因素的，中医足阙阴肝经，足阳明胃经,肝在人体主调节情绪和气机的运行，胃负责受纳和腐熟食物后进一步运输到脾以生化气血。因此，长时间情绪不舒畅，爱发脾气、心情郁闷容易导致肝气郁结，肝经气血不通另一方面，饮食不节制，胃脾不能及时运化饮食营养，中医认为，气的运输不同则易造成血运涩滞形成血瘀，可能会导致乳腺增生、甲状腺结节、皮下脂肪瘤、胆囊结石和息肉、肝肾囊肿、血管瘤、卵巢肿瘤、宫颈囊肿等疾病。因此对于预防此类疾病，首先要保持情绪稳定舒畅，清淡饮食，加强锻炼利于血气运行。
下面就来让我们来了解一下妇科知识--卵巢囊肿吧
受环境、食物、压力、生活方式、生殖规律改变等影响，越来越多育龄女性患上卵巢囊肿。卵巢囊肿又有什么症状呢？一起来看看吧。
什么是卵巢囊肿？
卵巢囊肿是一种常见的妇科病，可分为生理性和病理性，生理性囊肿多为滤泡囊肿和黄体囊肿，与月经周期关系密切，黄体囊肿则发生在月经前。病理性囊肿为异常增生的囊性肿瘤。
良性体征：卵巢囊肿5-10cm，单侧，边界清楚，囊性，活动，无触痛，盆底无结节。恶性体征：10cm以上，双侧，边界不清楚，实质性，固定不动，触痛，盆底有结节。
卵巢囊肿的症状
1.腰围增粗，腹内肿物。察觉到衣服或者腰部显得紧小，或在晨间偶然发觉腹部增大，按腹部能发觉腹内有肿物并有腹胀。
2.突然腹痛。患者突发腹痛，有可能囊肿已经发生蒂扭转，也有可能是破裂、出血或感染所致。
3.月经紊乱。一般卵巢囊肿多半不引起月经紊乱。故当卵巢囊肿引起月经紊乱时，多半会伴随其他内分泌改变。
4.压迫症状。巨大的良性卵巢囊肿充盈整个腹腔，导致腹压增加，影响静脉回流，可致腹壁及双侧下肢水肿。固定于盆腔的恶性卵巢囊肿压迫骼静脉，往往引起一侧下肢浮肿。
卵巢囊肿的治疗方法
良性囊肿治疗
（1）普通治疗如果是单纯性囊肿，基本上是良性，可以保守观察。4-8周后复查时囊肿通常会变小或者消失。如果囊肿不消失，但是超声显示仍是单纯性囊肿，仍然可以继续严密观察。
(2)手术治疗卵巢囊肿切除术，年轻患者尤其是绝经前患者多采用此种术式，而尽可能保留正常的卵巢组织。输卵管卵巢切除术，年龄较大(45岁以上)或绝经后患者，可行行一侧或双侧输卵管卵巢切除术。
2、恶性囊肿治疗考虑恶性或诊断不明确的囊肿在手术后要将切除物送病理检查，在显微镜下明确囊肿的性质，再考虑下一步的治疗。
我院妇医院成立卵巢恶性肿瘤专病联盟，治疗康复病人数例，在我院妇科开展单孔腹腔镜下、减孔腹腔镜下卵巢肿瘤的治疗及卵巢恶性肿瘤的诊治，具有创伤性小、不开腹、恢复快、术后疼痛轻的优点，而且缩短住院天数。
卵巢囊肿的危害：
卵巢囊肿的饮食疗法
卵巢囊肿是女性的常见症疾病，卵巢囊肿多为良性囊肿，虽说没有太大的伤害性，但也要积极控制。
卵巢囊肿是女性生殖器官的常见性疾病，多发生在中年妇女身上，其典型症状为腹部可以触摸到肿块、尿频尿急、腰酸背痛等不良症状。
1.碱性食物 卵巢囊肿多在酸性环境中生存，因此，如果说平时多吃一些碱性食物，可以改善卵巢环境，缩小卵巢囊肿，平时可以多吃一些肉类食物，比如兔肉、猪大骨、猪小排、鸭肝、牛尾等，这些食物都有着良好的功效。
2.水产类食物 对于卵巢囊肿的患者来说，平时可以多吃一些带鱼、鳗鱼、明太鱼、泥鳅、比目鱼，鱼类食物中含有大量的蛋白质，多吃不仅可以补充蛋白质，改善自身的体质，对于缓解卵巢囊肿的病情也有一定帮助。
3.水果、蔬菜类食物 卵巢囊肿的患者平时可以多吃蔬菜，比如胡萝卜、青椒、豌豆、荷兰菜等都是常见的蔬菜，其丰富的维生素、矿物质可以改善卵巢囊肿的环境。
卵巢囊肿该如何进行预防？
1.不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。吃这些食物可能会引起卵巢囊肿的产生。
2.养成良好的生活习惯，戒烟限酒。这样可预防卵巢囊肿。
3、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。避免患上卵巢囊肿。
4.、生活要规律，生活习惯不规律的人，经常熬夜的人群，都会加重体质酸化，容易患癌症。还有可能患上卵巢囊肿。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
5、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。防止卵巢囊肿的缠身。
6、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的卵巢囊肿的诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
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